自己在家怎么做香蕉干烤箱_自己在家怎么做香蕉片
不用烤箱!在家做无油低糖香蕉蛋糕,好吃不上火超健康我要给大家带来一个特别的美食制作分享——香蕉蒸蛋糕。这款蛋糕的独特之处在于，它不需要烤箱，而是采用蒸制的方式来完成，既好吃又不上火，特别适合那些担心烘焙食物会上火的朋友们。说到香蕉蒸蛋糕，那淡淡的香蕉香气就仿佛已经飘进了我的鼻子里，让人忍不住垂涎欲滴。它的口后面会介绍。
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2碗玉米面,3根香蕉,不用油,不烤不炸,简单一做,比面包还好吃4.然后把香蕉片放在面皮上，像这样折叠卷起。5.准备一个模具，在底部和侧面刷油防止粘连，然后我们把它分成6到8份，把它立起来，放在模具中，盖上保鲜膜二次醒发10到15分钟，醒发至明显鼓起。6.我们在表层刷上一层食用油，这个时候我们可以放入烤箱中烤，也可以用蒸的方法，蒸的话紧紧好了吧！
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含钾是香蕉的12倍! 建议中老年要常吃:1补钾2养肝3护心4强免疫出门就如同处于一个大烤箱，感觉头顶都要冒烟了。夏季大量流失，带走的不仅水分，还带着了我们身体的其它营养，导致钾元素流失的严重，当身体等会说。 是公认含钾量的最高的水果--香蕉的12倍，是名副其实的“补钾大王“。口蘑不仅外型可爱，而且营养极其丰富，富含蛋白质、18种氨基酸、多种等会说。
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