做茄子的做法大全_做茄子的做法
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脾胃虚到底能不能吃茄子?医生揭秘4大注意事项!又超爱吃茄子，却总是纠结能不能吃？别慌，今天就给你揭秘脾胃虚吃茄子的4大注意事项，这波操作直接让你在吃茄子这件事上“拿捏”得死死的。注意烹饪方式脾胃虚的你，吃茄子可不能像一般人那样随便整。像炸茄子这种做法就不太友好了，油炸后茄子变得油腻腻的，你那虚弱的脾胃根等会说。
茄子包子调馅诀窍大公开,做法简单皮薄馅多超好吃!茄子包子怎么调馅才好吃？告诉你诀窍，做法简单还好吃，皮薄馅多小时候在家，一到夏天，地里的茄子疯涨，每天吃都吃不完，还要给亲戚朋友送一些，所以老妈经常变着花样给我们做吃的，要说最香的做法，非茄子包子莫属，不管是素馅的还是肉馅的，都特别好吃，我一次能连吃三四个，一下吃到撑好了吧！
必看!不油炸的香茄子做法,学会让全家抢着光盘!茄子做法，学会了全家都得抢着光盘！ 咱先准备食材，这个可简单了，你就准备几根新鲜的长茄子、大蒜、小米辣、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、葱花就行。这波前期准备稳稳拿捏。第一步，把茄子洗干净，不用去皮，切成均匀的长条，放在蒸锅里大火蒸10 - 15分钟，具体时间根据茄子的大小来后面会介绍。
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油炸茄子VS不油炸茄子,这做法竟让全家对后者抢着光盘?大家一边吃一边夸我厨艺大涨。蒸茄子吃起来清爽不油腻，口感软嫩，老人小孩都爱吃。总结一下，蒸茄子做法简单又健康，不用油炸，既减少了油脂摄入，又保留了茄子本身的营养。和油炸茄子比起来，它就像是个“健康小天使”。以后你再做茄子，不妨试试这个不油炸的蒸茄子做法，相信你也后面会介绍。
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茄子成关注焦点!医生提醒脾胃虚者吃茄子留意4点在茄子的摄入量上，普通人一次摄入150-200克还算合理，而脾胃虚的人，一次控制在100克以内更安全。这个量并不大，换算下来，大概半根中等大小的茄子，很多人炒一盘茄子一口气能吃大半盘，这个量一旦超标，不适就可能随之而来。茄子的做法五花八门，尤其红烧茄子和油炸茄子最受欢迎好了吧！
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夏天常吃茄子配“它”,真能带来5大好处?快收藏!夏天到啦，天气热得像太上老君的炼丹炉，这时候你是不是总琢磨着吃点啥既能解暑又能养生呢？很多人把目光投向了茄子，这可是夏天的常见蔬菜，做法多样，口感还很棒。不过最近网上流传，夏天常吃茄子配“它”，能带来5大好处，这是真的吗？别急，咱们这就来一探究竟。这里说的“它”就好了吧！
学会凉拌茄子这做法,轻松征服全家人的胃!茄子处理别按“常规”来很多人觉得处理茄子嘛，不就是洗洗切切就完事儿了。嘿，那可就大错特错啦！要做出美味的凉拌茄子，茄子的处理可得讲究着呢。可别一股脑儿地把茄子切成小块小块的哦，那样可就失去了这道菜的灵魂啦。正确的做法是，像把茄子洗净后，切除根部，然后纵向一分为等会说。
夏日没胃口?凉拌茄子这3种做法拯救你!今天就给大家带来凉拌茄子的3种做法，轻松拯救夏日没胃口的你哦！ 并非越复杂越好很多人觉得吧，要做出好吃的凉拌茄子，那得搞个超级复杂的做法，各种配料加一堆，工序也得繁琐得不行。嘿，您可别这么想呀！其实呀，凉拌茄子的美味可不在于它有多复杂呢。就拿第一种常见做法来说吧，准说完了。
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夏天茄子配韭菜做法火了,不肥不腻上桌就被抢光准备一小块儿五花肉剁碎，切点姜末、葱花放肉馅里，加适量料酒和味极鲜搅拌均匀，先让肉腌制入味。韭菜洗干净，切成小段，和包饺子那么碎就可以。除了在饺子界地位响当当，现在在烧烤界也很火呀，烤韭菜竟然非常受欢迎，你喜欢吃烤韭菜吗？ 圆茄子切片，第一刀不要切到底，第二刀切开，这小发猫。
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终于找到!茄子豆角正宗家常做法,简单美味超下饭那么绵软的茄子和脆嫩的豆角，这两个朴实的食物组合那是怎样的美味？下面小昕给朋友们带来具体的做法。准备材料： 豆角、三个鸡蛋、红菜椒、大蒜、小葱、食用盐、白糖、蚝油、生抽、鸡粉做法步骤： 第一步：首先准备一把洗干净的豆角，切成长段放入盘中备用。第二步：接下来再准等会说。
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