怎么练腰部核心力量
冲上热搜!杨坤回应“52岁的年纪18岁的腰”:腰是挺软的其腰腹核心力量与青春活力状态令观众惊叹，网友调侃其“52岁的年纪18岁的腰”。 《天赐的声音》官博还发文：不得不说，《九万字》的舞台还是太going人了！连杨坤看完都忍不住起来扭一段，52岁的年纪18岁的腰，坤哥这状态让小声慕了！ 5月10日，《天赐的声音》官博公布了一段杨后面会介绍。
第八百七十一章 忙乎正事在他说完后，其余人也是定睛望去，在看到拧身的动作后，心中也是震惊至极：“我凑！他是怎么做到在这种情况下转身的？”“是啊！要是转着起跳，在空中转身不难，可苏神刚才分明是直着起跳，在接过篮球后，才开始转身的！”“这要怎么发力？纯靠腰腹力量么？”“那这核心力量也太夸张了吧！”是什么。
第305章 :诈骗犯利用腰腹核心力量，整个人翻转，将其压在身下，呈骑马状。宋宥初则一脸戏谑地笑着，看着骑在自己身上的女人，“阿妍，你就这么迫不及待了？”小发猫。 自我解嘲地笑笑： “可是那又如何？就算我宋宥初这辈子都栽在你梁雅妍的手里，我也认了，你说你要自由，我就给你自由，我连大学都不跟你一起上小发猫。
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