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春天最该吃的“通阳草”,蔬菜中的“逍遥丸”,祛湿健脾别错过!春季阳气升发，不少人总想着用大鱼大肉补身体，其实身边就有个“通阳高手”——茴香。这看似普通的绿色蔬菜，能帮身体驱散寒气，打通瘀堵，吃起来不像中药那么霸道，日常当菜吃就能悄悄调理身体，祛湿又健脾。茴香的香气里藏着大讲究。中医说它“味辛性温”，就像给身体点了个小火小发猫。

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镇痛强过布洛芬,散寒胜过小活络丸,一个中成药,舒筋又祛湿比如小活络丸，通过内服来慢慢温化体内的沉寒固冷。不过，今天我想和大家分享一个思路稍微有些不同的外用中成药，它不仅有着直接作用于患处的巧妙，更兼具了疏通与清理的双重体贴，它就是蒿白伤湿气雾。与其他需要用水吞服的药丸不同，这是一种外用的喷雾。对于很多因为疼痛而心是什么。

散寒超附子理中丸,祛湿胜参苓白术丸,此方子专攻脾虚附子理中丸确实能暖脾阳，把脾胃里的寒气赶跑，对脾阳虚的人特别管用，但它祛湿的力量弱，要是湿气重的人单吃这个，效果就打折扣。参苓白术散呢，祛湿效果不错，还能补脾胃，可散寒的劲儿不够，寒邪重的，吃它可能就不太对证。我这里有一个更全面的方子——厚朴温中汤，好处是把散寒、..

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祛湿靠吃药还是靠吃菜?必知!3种“祛湿菜”给你答案立马就去药店买各种祛湿的中成药，什么藿香正气丸、参苓白术散，吃了一盒又一盒。刚开始好像有点效果，可时间一长，不仅湿气没祛干净，胃还开是什么。冬瓜不仅祛湿效果好，还能清热解暑，简直是一举两得。第二种是苦瓜。苦瓜虽然味道苦，但它的祛湿能力可一点都不含糊。它就像身体的“清洁是什么。

空调房盖棉被的00后,被祛湿膏割光最后一分钱!人体效果并无权威验证。第二种套路是“概念混淆”。最典型的案例就是红豆薏米水。中医确实用薏米利水渗湿，但生薏米性寒，脾胃虚寒的人等我继续说。的祛湿气秘方，真的有用吗？专家释疑》5. 什么值得买：《除湿机骗局有哪些？揭秘四大危害禁忌！》6. 中国财经网：《香港宝芝林祛湿丸，开启中式等我继续说。

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冬天生姜配它,排尽湿气,小肚子消失一身清爽!别再被湿气缠！生姜搭4种食材，小肚子平到掐不出肉！一到冬天就浑身沉困、水肿显胖，小肚子鼓得像装了东西，穿衣服超显壮，涂药膏、吃祛湿丸都没效果。其实不用瞎花钱，生姜性温能驱寒暖身，搭配常见食材煮着喝，祛湿超猛还不伤脾胃，4道饮品成本才几块钱，做法简单不费手，小肚子慢慢缩等会说。

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低估广东“省汤”威力!2月瘦24斤,排湿去黄气色亮谁能想到，打败我多年“虚胖”和黄气的不是昂贵的减肥药，也不是苦熬的健身计划，而是广东人从小喝到大的“省汤”？作为一个常年水肿、脸色蜡黄的“湿气重星人”，我试过无数方法：吃祛湿丸总觉得胃里发沉，跑步没坚持3天就膝盖酸痛，直到去年冬天被广东朋友按头喝了第一碗“土茯后面会介绍。

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