红豆薏米水能不能加红糖_红豆薏米水能不能经常喝
最近很火的红豆西米露,营养丰富,在家成本才4元,比奶茶还好喝成本低廉却营养满满的自制甜品——红豆西米露。只需4元成本，就能让你在家的每一个午后，都沉浸在比奶茶更加醇厚、健康的甜蜜之中。准备食材：红豆、薏米、清水、西米、红糖、纯牛奶具体做法：1.姥姥从小告诉我，女孩子要多吃红豆，少喝奶茶，今天分享一个特别适合小仙女该喝的甜说完了。
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第六章 谁也别想占我便宜柜台边上是摆放整齐的十几个木桶，每个木桶里装的东西都不一样，有小米、玉米粉、红豆、黄豆、绿豆、薏米、干木耳、干香菇、红枣、冰糖、白糖、红糖等，都是可以按斤卖的。这里是家庭主妇最喜欢的地方，价格便宜不说，东西质量还很好，转过木桶就是整排开放式冰柜和冷冻柜了了，小发猫。
脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有，营养满满，算是“五红粥”的升级版吧！想想就流口水！ 做法很简单，厨房小白也能做。先把杂粮洗干净，至少洗三次，薏米要多洗几遍。豆类泡四个小时或泡一夜，其他杂粮泡两小时。泡好再洗一遍，粥才更软糯。用砂锅、汤锅或电饭煲都行。杂粮和水比后面会介绍。
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