在家如何快速做孕妇餐_在家如何快速做冰块
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孕期便秘怎么办?6招帮准妈妈轻松应对很多准妈妈都在为便秘烦恼，孕期为什么容易便秘？如何预防变成“小腹婆”？已经便秘了又该怎么办？别急，这篇帮你轻松应对，准妈妈们快收藏。孕期为什么会出现便秘呢？孕激素变化让肠道变“懒”，子宫长大压迫肠道“通道”，某些钙剂铁剂可能存在胃肠道反应，运动减少肠道不“爱动是什么。
孕妇营养怎么补?这3个原则要知道!准妈妈为了产后能迅速恢复身材，孕期选择节食，结果产检时发现腹中胎儿明显偏小。这不禁让我们深思，孕妇营养到底该怎么补才科学合理呢？其后面会介绍。 建议孕妈咪少量多餐，尽量避免吃油腻食物，虽然体重会增长，但也得有个合适的幅度呀。要是饮食超标，不根据各阶段需求来补，那身体能吃得消吗后面会介绍。
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方媛穿孕妇装腹部微隆,与郭富城牵手看赛马孕味十足6月8日，方媛和天王郭富城一家四口现身沙田马场！ 方媛穿着孕妇装现身，腹部已经明显微微隆起，整个人的状态是孕味十足。夫妻现身之后接受了媒体的采访，同时与赛马团队一起交流。行走期间，郭富城牵着方媛的手呵护备至。从现场的画面来看，方媛的小腹还不太明显，但已经有了微微隆说完了。
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