红豆能跟绿豆和薏米煮吗
夏天祛湿,绿豆冬瓜不香了?这3种食物才是新宠?快来瞧大夏天煮上一锅绿豆汤，那叫一个清爽，或者炖个冬瓜汤，感觉湿气都能顺着毛孔排出去。很多人家里一到夏天，绿豆和冬瓜那是成袋成袋地往家搬，仿佛这俩就是祛湿界的“扛把子”。但咱今天要说，绿豆冬瓜或许得“退位让贤”了，有3种食物才是当下祛湿新宠！ 首先就是赤小豆薏仁茶。你有小发猫。
这届年轻人,把养生喝出仪式感|经济观察长沙晚报全媒体记者范宏欢你在喝“养生水”吗？继无糖气泡水、无糖茶之后，以红豆薏米水、绿豆水、玉米须水等为代表的“中式养生水”正走进年轻人的视野，并凭借其独特的文化底蕴和健康养生的理念，逐渐成为市场新宠。近日，记者走进长沙各大商超、便利店小发猫。
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“打工人的续命水”又添新品 中式养生水真的能养生么?采用红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆等，通过煮制、萃取等工艺制成的，主打传统养生概念的即饮植物饮料。目前常见产品包括红豆薏米水、枸杞红枣水、绿豆水等。这些食材被应用于饮品中，满足了消费者对健康、养生、天然的需求。据前瞻产业研究院报告分析，自2018年可漾推出红豆还有呢？
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四果汤:夏日消暑必备!解锁传统甜汤的甜蜜秘密四果汤，这碗来自闽南地区的传统甜汤，以其独特的风味和丰富的食材组合，成为夏日里的一抹清凉。它的精髓在于“四果”的搭配，通常选用红豆、绿豆、薏米和花生，这些食材经过精心炖煮，软糯而不失嚼劲。汤底以甘蔗汁或冰糖水调味，清甜而不腻，每一口都能感受到食材的鲜香与汤汁的是什么。
夏季湿气重,什么药膳能帮助健脾祛湿?答：清心排湿汤材料：绿豆30g 赤小豆30g 薏苡仁50g 白豆蔻10g 粳米50g(血糖高者舍去)。做法：将食材浸泡、洗净，一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升，武火滚沸后，改为文火滚约1个半小时，加入冰片糖为甜汤，或调入适量食盐为淡汤。可供3～4人用。功效：清心祛暑、健脾利湿。——《个人还有呢？
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请查收来自博鳌亚洲论坛的AI“请柬”:萌趣毛绒·美食图鉴可爱的毛绒玩具清补凉通常由绿豆、红豆、薏米、西米等多种食材组成，再加入椰子水或椰奶调和，不断出现创新的口味和食材。边饮边嚼，口感丰富。↑椰奶清补凉↑斑斓清补凉斑斓煎面以新鲜斑斓叶榨汁，加入面粉、白糖和鸡蛋制成面糊，煎成薄饼后淋上炼奶，香气浓郁。芒果小发猫。
第六章 谁也别想占我便宜柜台边上是摆放整齐的十几个木桶，每个木桶里装的东西都不一样，有小米、玉米粉、红豆、黄豆、绿豆、薏米、干木耳、干香菇、红枣、冰糖、白糖、红糖等，都是可以按斤卖的。这里是家庭主妇最喜欢的地方，价格便宜不说，东西质量还很好，转过木桶就是整排开放式冰柜和冷冻柜了了，等会说。
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爆赚4.5亿!便利店新宠,偷家无糖茶年轻人的“续命水”，又换了花样。继冰美式、无糖茶、运动饮料之后，全新的“中式养生水”在今年站上了便利店货架的C位。所谓“中式养生水”，其实只是童年回忆的新皮肤，仔细一看，全都是中国人熟悉的味道：绿豆汤、红豆薏米水、枸杞红枣、陈皮胎菊.健身房里挥汗如雨的年轻人，也后面会介绍。
脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色最近天气变化大，好多朋友说脸色不好看，手脚冰凉。喝奶茶没啥用，不如试试杂粮粥，暖胃又养颜。这粥比奶茶好喝多了！ 这粥食材丰富，糯米、黑米、小米、薏米、花生、红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有，营养满满，算是“五红粥”的升级版吧！想想就流口水！ 做法很简单，厨房小白也能做好了吧！
心情似晴天身体轻盈,养生先养心再养身24节气养生指南来啦！跟着四季走，身体倍儿棒~ 春季养肝护阳气①立春&雨水：吃韭菜、山药，早起伸懒腰升阳气②惊蛰&春分：喝玫瑰茶疏肝，拍打腋窝排毒③清明&谷雨：薏米红豆粥祛湿，梳头100下赶走春困夏季养心防暑热④立夏&小满：午睡30分钟护心，绿豆汤解暑⑤芒种&夏至：吃苦瓜降好了吧！
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