在家怎么排湿气_在家怎么排湿气最快

梅雨季怎么吃才舒服?家庭中医教你避开湿气!湿哒哒的,感觉整个人都像泡在水里一样,没精神。中医说了,这都是湿气惹的祸!那咱们老百姓在家,怎么通过吃来调理调理呢?今天就跟大家唠唠嗑,讲讲梅雨季的饮食讲究,让你舒舒服服过夏天! 梅雨天,为啥要清淡饮食? 记住咯,梅雨天饮食的第一要义就是“清爽、清淡”! 就像咱们洗澡一样等会说。

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湿气克星!夏天猛吃这食材,健脾养胃排湿还养气补血所以我们在每年的这个时候都会在家里面备上一些老生姜。老生姜对于咱们南方主妇来说,可是对抗湿气的秘密武器。老话说得好:“早吃姜,胜参汤”。但生姜的味道很多人都接受不了特别的刺激,辛辣,直接吃那肯定是不可能的,所以我们一定要搭配着吃。那么就有调皮的朋友可以跳出好了吧!

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花小钱办大事!3杯柠檬养生水全家抢着喝一到夏天,太阳晒得人发蔫,空调房待久了又浑身不舒服,不是昏昏沉沉睡不醒,就是胃口差、湿气重。老话说“夏饮酸,胜金方”,柠檬就是咱夏天养生的好帮手!搭配薏米、苹果这些家常食材煮水喝,既能解暑气、去湿气,还能养脾胃、亮肤色,三种做法简单好学,中老年人在家就能煮,赶紧试试后面会介绍。

必看!菝葜凭啥在两广被称为“祛湿之王”,还能酿酒?家人们谁懂啊!一到潮湿的季节,感觉自己就像块吸满水的海绵,浑身黏糊糊,湿气重到怀疑人生。而且啊,也有不少朋友对酿酒感兴趣,想着自己在家整点儿特色小酒。就在这时候,有一种植物在两广地区那可是火出圈了,它就是菝葜,被当地人称为“祛湿之王”,还能用来酿酒,这波操作直接封神说完了。

拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?将大实话告诉你,看完涨知识朱大姐最近总感觉一身疼痛,听朋友说是湿气重,于是网购了拔火罐设备,打算在家给自己拔火罐。设备到手后朱大姐就尝试给自己拔火罐,过程中就感觉到烫,取下火罐后也发现后背被烫出不少水泡,这是湿气被拔出来了吧?朱大姐心想。但朱大姐老伴不这样认为,带着她去医院一检查,诊断是小发猫。

警惕!火罐使用不当,可能损害健康朱大姐最近身体不适,全身疼痛。她听朋友建议可能是体内湿气过重,便网购了一套拔火罐设备,打算自己在家进行拔火罐治疗。收到设备后,朱大姐立即尝试使用,过程中感到皮肤灼热。拔罐后发现背部出现大量水泡,误以为是湿气被成功排出。然而,朱大姐的丈夫并不这么认为,他坚持带她是什么。

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进入三伏天:建议家中常备6种养生零食,健脾祛湿补气血,还解馋有没有和我一样爱吃零食的?不同的是,我从不买外边的零食吃,因为无法确保食品的安全。从小妈妈就教给我做各种零食,不仅好吃解馋还对身体有益,长大后无论是在办公室工作还是在家追剧,我都会备上一些,尤其是进入三伏天后,天气闷热潮湿,多少都会有点湿气,而且经常熬夜气血也不好说完了。

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