四川腊肉炒花菜的做法_四川腊肉炒花菜最正宗的做法
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腊肉炒花菜:一道经典家常美食,香气四溢让人垂涎欲滴腊肉炒花菜，这道佳肴巧妙地结合了传统与现代的健康理念。它的特殊咸香和花菜的清甜交织在一起，使其成为餐桌上的亮点。下面，我将引导您了解这道美食的制作流程。食材准备腊肉：约100克，选用肥瘦相间的腊肉为最佳，这样既能增添菜品的香气，又能保证口感的丰富性。花菜：一颗中是什么。
多吃这个“蔬菜皇冠”!咸香下饭,简单炒一炒,花钱不多咸肉1块生抽1勺老抽1勺盐半勺大蒜2个制作方法： 1、青梗花菜掰成小朵，清洗干净，焯水1分钟左右，捞出来沥干水分，也可以加点木耳一起焯水； 2、咸肉切成薄片，不用加油，直接下锅煎出多余的油脂，我更喜欢煎至微微焦黄色的咸肉，这样吃起来更香不腻！油脂足够了，加入蒜片炒香； 3、咸肉后面会介绍。
10月必吃的“蔬菜皇冠”:咸香下饭,简单炒制,省钱又美味咸肉1块，生抽1勺，老抽1勺，盐半勺，大蒜2个。制作方法： 1. 青梗花菜掰成小朵，清洗干净，焯水1分钟左右，捞出沥干水分；也可以加点木耳一起焯水。2. 咸肉切成薄片，不用加油，直接下锅煎出多余油脂。我更喜欢煎至微微焦黄色的咸肉，这样吃起来更香不腻！油脂足够后加入蒜片炒香。3. 将咸好了吧！
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