红豆可以做豆芽菜吗_红豆可以做豆腐嘛
豆芽不用去街上买了,教你自己在家生豆芽,不烂也不干,清脆好吃小豆的全部给它挑出去，这种半粒豆如果不挑出去，它也是不会发芽的，反而会烂掉。然后倒入清水，先把它冲洗干净，去除表面的灰尘，接着把这一还有呢？ 水一点要淹过豆芽，然后控干水分，记住，别忘了压重物。第五天的豆芽已经很长很长了，如果还嫌它不够长的朋友，可以让它再生长一天，这样做的还有呢？
怎么吃才能去除体内湿热还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、山药、扁豆等，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。喝些健脾祛湿粥湿热的季节，粥也是很好的选择。茯苓、白术、薏米、赤小豆、绿豆等用来者粥，都可以健脾祛湿。如：冬瓜皮薏米粥：冬瓜皮、薏米各30克，粳米适量。将冬瓜皮洗净切碎，与薏米、粳米共同是什么。
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它是“叶酸大户”,老人多吃护心脏,做法还多样红豆、黑豆、白扁豆等。但要说最营养最常见的，还是豆中之王——黄豆。黄豆在豆类中营养价值最高，是名副其实的豆中之王。其蛋白质含量极为丰富，有“植物肉”之美誉。黄豆经水泡发芽即成黄豆芽，有去黑痣、治疣赘、润肌肤，有利湿清热之效。豆类佳品顶呱呱李时珍指出：大豆治说完了。
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