怎么练核心力量田径_怎么练核心力量田径长跑
前有吴艳妮、后有孙颖莎,两人分别展示超强核心力量!2025年5月初，中国体坛两位顶尖运动员，乒乓球名将孙颖莎和田径明星吴艳妮，因展现惊人的核心力量训练画面引发全网热议，《央视体育》和《人民网》相继发布的视频中，两人以截然不同的运动背景，共同诠释了“核心力量”在现代竞技体育中的核心地位，也让公众对运动员的日常训练有小发猫。
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吴艳妮“天花板”级核心挑战引模仿热潮!专家紧急提醒:别盲目学!极目新闻记者廖仕祺通讯员刘姗姗近日，中国田径运动员吴艳妮展示的核心力量的动作，引发全网模仿热潮，网友纷纷进行“核心力量挑战”。吴还有呢？ 该动作系北欧挺变式需多部位协同发力怎么完成吴艳妮版“核心挑战”？视频中，吴艳妮双膝跪地，双脚固定，双手背后，仅靠髋部发力驱动身体缓还有呢？
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吴艳妮一个动作,引全网模仿热潮!专家提醒:勿盲目跟风近日，中国田径运动员吴艳妮在社交媒体发起的"核心力量挑战"引发全网模仿热潮。这个挑战要求参与者保持平板支撑姿势完成高难度动作组合，多位运动医学专家发出警示：这类爆发性核心训练存在较高受伤风险，非专业人士切勿盲目跟风。此前，在5月3日长三角国际田径钻石赛(上海/绍是什么。
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