红豆怎么煮才能去苦味_红豆怎么煮才能烂得快
同样是莲子红豆沙,为啥别人做的就更好吃?秘密在这!今天我就把做出好吃莲子红豆沙的秘密分享给你。先说说那些把莲子红豆沙做得好吃到“封神”的正确做法。首先，食材的选择很关键。红豆要选颗粒饱满、颜色鲜艳的，莲子呢，最好是无芯的，这样能避免苦味。把红豆和莲子提前浸泡几个小时，让它们充分吸收水分，这样煮的时候更容易软还有呢？
第七十四章 瞳儿“可是喝完嘴巴都是苦的，…我不想喝，”看着耍赖的男孩，母亲从背后变出了一只小兔子。雪白的小兔子有着红红的眼睛，伸手去拿发现居然是小点心。红豆做的眼睛，雪白的身子，轻轻咬一口，糯糯甜甜忘记了药的苦味。柳叹盯着小时候食盒里的兔子，没有改变的造型依然是小时候的样子。..
养生要点:饮食与运动秘诀大揭秘中医认为“夏气通于心”，夏季属火，对应五脏中的心脏。立夏后气温升高，人体阳气外浮，易出现心火旺盛、烦躁失眠等问题。因此，养生的首要任务是“养心”，多食红色食物如红枣、樱桃、红豆，以及苦味食物如苦瓜、莲子心，可清心火、补心血。另外，要避免情绪剧烈波动，可通过冥想、深好了吧！
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