中医食疗与药膳_中医食疗与药膳的原则
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强肝力、清肝火,中医推荐这几款食疗方——科学养肝,从餐桌开始中医认为“药补不如食补”，通过日常食疗调理肝脏，既能温和滋养，又减少药物副作用。以下推荐几款经典药膳，助您科学养肝。菊芹粥：平肝清热，降压明目材料：菊花15克，连根芹菜100克，粳米100克,冰糖适量。制作方法：菊花洗净，加适量清水，小火煎煮20分钟，过滤取汁；芹菜洗净切段，粳米淘是什么。
贵州省第二届“贵药膳”大赛贵阳市选拔赛在乌当区举行本文转自：人民网-贵州频道9月27日，贵州省第二届“贵药膳”大赛贵阳市选拔赛在乌当区举行。本次活动旨在传承和弘扬药膳文化，助力中医药膳食文化和养生理念传播，推动中医养生食疗产业发展。药膳初赛包括药膳技能实操竞赛和药膳产品竞评赛两个赛道。贵阳市第一人民医院、贵还有呢？
千年药香浸古街 药都樟树中医药文化夜市“五一”启幕本文转自：人民网-江西频道2025年5月1日至2日，“岐黄夜韵，樟帮药香”中医药文化夜市活动，将在江西樟树三皇里旅游休闲街区璀璨开启。本次活动以“传承中医药文化、创新健康新体验”为主线，集非遗技艺展演、药膳食疗品鉴、中医义诊惠民、文创科技互动于一体，设置逾150个特色好了吧！
冬季来临 中医支招呼吸系统疾病防治新华社北京11月12日电(记者田晓航)冬季来临，天气愈发寒冷，容易诱发呼吸系统疾病。中医专家介绍，善用穴位贴敷、药膳食疗、艾灸等中医药方法，可以有效预防和应对常见呼吸系统疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师邹本良说，中医认为“肺主皮毛”“肺开窍于鼻”，由于鼻腔、皮好了吧！
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不要吃!不要捡!广西近期正大量出现广州中医药大学深圳医院中医药膳食疗养生专家黄张杰表示，在中医里，木棉花具有清热、利湿、解毒、止血的功效，《岭南采药录》里面还提到它能够清暑，是春夏两季非常好用的药材。它的皮也能入药，广东称它为“广东海桐皮”，有宣散风湿的作用。南方此时“回南天”较多，湿气较重，好了吧！
第一百七十七章 夫妻大战一桌子的人都在看她，言真呵呵笑了两声说：“我听我师父说的。”“他说现在生活越来越好了，尤其是改革开放后，人们都富裕了起来，这一富裕了，不就讲究吃喝穿戴了么？”“今后谁都想活得好，都想长命百岁，肯定会越来越看重健康。中医讲究食疗，就是药膳，能通过吃来调理人的身体，”还有呢？
中医剧缘何让年轻人上头中医剧片头设置“中药小课堂” 不久前收官的都市剧《爱你》因其独特的“中医+爱情”设定引发关注。剧中，“望闻问切”“药膳食疗”等中医养生元素被自然融入剧情，引起不少年轻观众的兴趣和讨论。有人一边追剧一边做“中医笔记说完了。
双骏生物“828第九届科技粉丝节(株洲站)”举行,引领健康生活潮流湖南省直中医医院临床营养与药膳食疗科主任、副主任医师尹波，广东双骏生物传媒主讲老师王倩，广东双骏生物华东市场总监杜方机，益生康才艺大赛执行顾问、益生康才艺大赛首席裁判长周菊莲，益生康总经理、湖南聚圆文化传媒董事长欧阳志平，益生康营销总监、科普学习班主讲老师小发猫。
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老红糖与普通红糖的显著差异,如何选适合自己的糖?老红糖与普通红糖，虽仅一字之差，实则在历史渊源、制作工艺、营养成分及食用功效等方面存在显著差异。了解这些，有助于选对适合自己的糖类食品。从历史渊源看，老红糖历史可追溯至唐朝，有几千年历史，古代被视为珍贵滋补品，用于中医药膳和民间食疗。它以甘蔗为原料，经5榨、3滤等我继续说。
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哪些药膳配方能够帮助改善睡眠质量?有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍食养药膳在中医药健康促进方面有关工作开展情况。中国网现场直播，以下为文字实录：摄影：中国网杨楠中国日报记者：想请教一下，在改善睡眠质量方面有哪些推进的药膳配方和食用建议？谢谢。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜：谢后面会介绍。
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