小母鸡炖猪肚_小母鸡炖猪肚有什么功效
美食日报:有妈妈三餐,还要啥外卖?周一美食彩椒炒海鲜菇➕花生米凉拌菠菜➕虾仁炒牛肉➕腊肠炒四季豆周二美食酸辣肚丝汤➕黄瓜鸡蛋炒虾仁➕芹菜炒肉片➕清蒸鱼片周三美食老母鸡炖猪肚➕鸡蛋炒口蘑➕肉末笋丝➕ 鱿鱼须爆炒蒜苔周四美食藤椒鱼片➕小白菜炒豆腐皮➕ 宫爆鸡丁➕葱爆羊肉周五美食豌豆尖小好了吧！
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养生四神汤猪肚鸡家常做法,关键两步不油不腻用长筷子轻轻拨动汤料："茯苓要炖出胶，莲子要煮开花，这汤才算是成了。 那是我第一次见识到，原来药食同源可以如此美味——山药的绵密、莲子的清甜、茯苓的胶质，与猪肚的脆嫩、鸡肉的鲜香，在慢炖中达成完美的和解。猪肚1个(约500克) 鸡半只(选老母鸡更补) 淮山30克茯苓20克好了吧！
别再把猪肚当普通菜!50岁后这么吃,健脾养胃赛补药盐适量做法1. 猪肚翻面，加面粉、白醋反复揉搓去黏液和腥味，冲洗干净后冷水下锅，加姜片、料酒焯水3分钟，捞出刮去内壁白膜，切成条状。2. 老母鸡切块，冷水下锅焯水去血沫，捞出沥干水分。3. 砂锅中加足量清水，放入猪肚条、鸡块、白胡椒粒、姜片、红枣，大火烧开后转小火慢炖1.5小好了吧！
学会这三道菜,手脚冰凉不存在的第一道：红枣猪肚鸡，给脾胃加层“保护罩”做法并不复杂：新鲜猪肚用面粉和醋反复搓洗，去除黏液，干净无异味。焯水后切成条。老母鸡切块，也焯一下水。把猪肚、鸡块、十几颗红枣、几片姜，一起放入砂锅。加足量清水，大火烧开，转小火慢炖一个半小时。待汤色奶白、香气四溢，依个人口等会说。
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