如何让宝宝睡得踏实这4招你要知道
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宝宝睡觉不踏实,夜里老醒怎么办?这个动作让宝宝睡得沉长得高刚放下就醒？没睡两分钟又哇哇大哭？一个晚上醒来无数次？哎，宝宝睡不好，一家人也难得有好睡眠。其实，睡前可以试试这5个抚触动作，通过抚触，可舒缓宝宝的神经，缓解疲劳，还能促进宝宝神经系统功能的发育，平复宝宝的情绪，让宝宝睡得更加安稳。1、让宝宝仰卧，父母用手掌大鱼际部位是什么。
宝宝睡眠不踏实,睡眠周期的关键因素是啥?可不能一味地只想着让宝宝多吃呀。宝宝睡眠不踏实这事儿呀，还真不能一概而论地认为就是某个单一因素导致的。家长们得综合考虑宝宝的还有呢？ 不然宝宝睡不好，家长也跟着遭罪呢。大家不妨也来说说，自家宝宝睡眠不踏实的时候，你们都是怎么处理的呀？说不定互相交流交流，能找到更多还有呢？
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新生儿睡不踏实,“小恶魔”究竟藏在哪?宝宝就容易出汗，汗液浸湿衣服或尿布，会让宝宝觉得黏腻难受，睡不踏实。同样，冬天要是保暖没做好，宝宝觉得冷，也会睡不安稳。湿度也是关键，过于干燥的空气会让宝宝鼻腔不适，过于潮湿又可能滋生细菌。阿强家宝宝睡不好，就有一部分原因是房间湿度太低，宝宝鼻腔干燥，呼吸不顺畅，时说完了。
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宝宝睡觉不踏实怎么办?这几招让宝宝香甜入睡或许能让宝宝睡得香甜。宝妈小悠家宝宝最近睡觉就特别不踏实，一会儿哼哼唧唧，一会儿又突然扭动身体。小悠为此很是苦恼，不知道该怎么办等会说。 或者挨着妈妈睡，这样会让他们更有安全感。家长们可以根据宝宝的喜好，给予宝宝足够的安全感，让宝宝睡得更踏实。宝宝睡觉不踏实，家长们不等会说。
如何让“睡渣宝宝”一夜好眠|科普时间“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日是什么。
宝宝睡不踏实总被风扇吵醒?我靠这款风扇终于能睡整觉了!当妈后才知道，宝宝的睡眠有多"金贵"。浅眠时翻个身、打个小呼噜都正常，但传统风扇的噪音就像个"拆台小能手"。前半夜刚哄睡，后半夜准被"嗡.嗡."的声音搅醒。试过把风扇挪到墙角、调最小风速，甚至用毛巾裹住扇叶，结果要么风小得像喘气，要么"嗡嗡"声反而更明显。宝宝睡不踏实，我等会说。
宝宝睡不踏实“满床滚”,是在向父母传递信号,要读懂!后来才知道，睡前玩太疯、看刺激的动画片，大脑兴奋得停不下来，就算睡着了也处于浅睡眠，自然翻来滚去。就像我们刚跑完步心跳加速，得缓一后面会介绍。 孩子就能睡得安稳，妈妈也能睡个踏实觉啦。姐妹们，宝宝睡不踏实、“满床滚”还有什么原因和应对方法，欢迎大家在评论区补充，我们一起来聊后面会介绍。
5个睡眠误区让宝宝成为睡渣,要想宝宝睡整觉、睡得踏实这样做随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短。有的妈妈急于让宝宝调整睡眠，希望宝宝白天少睡，晚上多睡，就早早地人为干涉宝宝的睡眠。这样，会等我继续说。 这样的常规让宝宝能够知道每一步之后将会发生什么，从而减少环境带给宝宝的压力，同时也让父母变得更有信心，降低精神压力。妈妈可按照以等我继续说。
宝宝睡觉不踏实怎么办?这几个原因及对策也会导致宝宝睡不踏实呢。所以呢，不妨试着逐渐减少夜奶的次数，让宝宝的肠胃有足够的时间休息和消化。别老觉得宝宝一哼唧就是饿了，就赶等我继续说。 也会翻来覆去睡不好呀，宝宝不也是一样的道理吗？咋能不考虑这些呢？ 真相三：运动少了也会闹觉有些家长怕宝宝累着，白天就不怎么让宝宝活动等我继续说。
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宝宝一抱就睡、一放就醒?多半是这3个原因导致,家长要知道很多宝妈都会有很深的体会，那就是自己的宝宝老睡不踏实，抱着就睡一放下就醒，宝妈都会觉得很烦恼，感觉自己的生活受到了很大的影响。因为说完了。 那么宝宝无论抱着还是放下，同样会睡得很香的。宝宝抱着能睡，放下就醒了，多半是这3个原因导致，家长一定要知道。睡眠对于宝宝的发育是很说完了。
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