怎么睡不做梦_怎么睡不伤身体
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人做梦和不做梦,究竟有啥区别?你是否有过这样的疑惑：为什么有时候一觉醒来，脑海里满是奇幻的梦境，而有时候却感觉一夜无梦，仿佛睡了个“假觉”？人做梦和不做梦，这看似平常的两种睡眠状态，究竟有着怎样天差地别的区别呢？这可真是个值得深究的问题呀，难道你就不好奇其中的奥秘吗？ 很多人觉得不做梦就是睡得是什么。
冬天老年人老做梦,是不是身体有啥问题?来听听医生怎么说做梦帮助大脑在清晨前完成情感和记忆的整合，这是人类大脑的一项重要功能，实际上对于人的情绪调节和大脑健康具有积极作用，因此，做梦并不等于睡眠不好，相反，梦境往往能反映出大脑在这段时间内的活跃度和功能。2.做梦少不一定意味着睡得好那不做梦的人又如何呢？难道他们的睡等会说。
冬天老年人老做梦,是不是身体有啥问题?来听听医生怎么说的做梦帮助大脑在清晨前完成情感和记忆的整合，这是人类大脑的一项重要功能，实际上对于人的情绪调节和大脑健康具有积极作用，因此，做梦并不等于睡眠不好，相反，梦境往往能反映出大脑在这段时间内的活跃度和功能。2.做梦少不一定意味着睡得好那不做梦的人又如何呢？难道他们的睡后面会介绍。
第593章 玩具(1)但让我怎么也想不到的是…睡觉基本不做梦的我，今晚也做了一个古怪的梦。我梦到一群穿着兽皮，手持石器的古人在捕猎，他们的装备落后，可等我继续说。 一觉睡到下午一点半，这也是离谱…而我还来不及深思这梦境的一切，我就又发现了一件事。我边上的那张床，小童不见了。“小童？小童！”我等我继续说。
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