睡觉怎么不用嘴呼吸
陈乔恩被丈夫吐槽打呼噜,竟是患睡眠呼吸中止症近日，在一档陈乔恩与丈夫艾伦参加的综艺节目中，艾伦透露妻子睡觉打呼噜声音极大，形容“像大货车开过”，并幽默表示初识时“以为有生命危险，仿佛被大货车撞到”。陈乔恩当场尴尬回应：“我不要面子的吗？”引发全场爆笑。
如何通过呼吸调节睡眠?这3个技巧学起来更有节奏的深呼吸才行。要是一味地按照所谓的“标准”深呼吸，而不考虑自己的实际情况，那不就像硬要把方的东西塞进圆的洞里一样，怎么可能行得通呢？难道我们能不根据自身情况，就盲目地认为深呼吸一定能让我们快速入睡吗？显然不行呀。所以呀，调节睡眠的深呼吸，可不是简单的大还有呢？
睡眠呼吸暂停综合征与骨关节炎啥关系?如何改善?睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是最常见的慢性呼吸系统疾病之一，影响全球近10亿人，其病因是睡眠时咽部部分或完全塌陷，导致呼吸暂停和低通气。睡眠呼吸暂停综合征的危险因素包括肥胖、男性、高龄、种族、吸烟、饮酒、遗传易感性和上呼吸道解剖异常。睡眠呼吸暂停综合征患者睡等会说。
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家长必看!孩子总张口呼吸?竟是它惹的祸!孩子睡觉打呼噜像个小发动机还总张着嘴呼吸这可不是什么可爱的睡眠习惯最近陈女士发现8岁的儿子不仅鼾声如雷白天还总是没精打采注意等我继续说。 孩子可能出现睡眠多梦易惊醒、磨牙、反应迟钝、注意力不集中和性情暴躁等表现。发现腺状体肥厚，该怎么办？ 轻度的肥厚可以在医生的指导等我继续说。
食盐抹鼻子能缓解鼻炎?必看这个神奇小妙招!宝子们，你有没有这样的痛苦经历？每到换季或者花粉季，鼻子就像被施了魔法一样，疯狂打喷嚏、流鼻涕，堵得死死的，晚上睡觉只能张着嘴呼吸，那感觉简直太难受了！鼻炎一发作，整个人都没了精神，工作和生活都受到了很大影响。这时候，你可能会听到一些小妙招，比如用食盐抹鼻子能缓解鼻小发猫。
鼻塞到崩溃?这些鼻子不通气的原因,打工人必看!家人们谁懂啊！晚上睡觉鼻塞到只能用嘴呼吸，早上起来嗓子干得冒烟；上班时鼻子不通气，脑袋昏沉沉的，工作效率直线下降。这鼻塞的痛苦，真的是什么。 怎么都不通气，还可能伴有头痛、嗅觉减退等症状。这波鼻窦炎的操作，直接让你鼻子“封印”了。知道了原因，那怎么缓解鼻塞呢？这里有几个是什么。
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早上起来嗓子干得慌,明明晚上没张嘴睡觉,水分是从哪儿跑掉的啊?我明明睡前特意对着镜子练了好几下闭着嘴呼吸，怎么还会这样？其实吧，这事儿我琢磨好一阵子了。去年冬天开暖气那阵最严重，早上起来不仅嗓后面会介绍。 就像有个小风扇在对着呼吸道吹。夏天开空调睡觉我也试过，早上起来不仅嗓子干，连脸上的皮肤都觉得紧绷绷的。我现在算是摸出点门道了。..
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鼻炎总犯愁?这些食物吃对了,鼻子通畅没烦恼,快收藏!怎么都不通畅，纸巾堆得像小山，这鼻炎一犯，简直让人怀疑人生，妥妥“大冤种”一个。出门稍微受点凉，鼻子就开始“抗议”，痒得你忍不住用手去揉，就怕别人以为你有什么特殊癖好。晚上睡觉更是难受，只能张着嘴呼吸，第二天起来嗓子干得像撒哈拉沙漠。你是不是总在想，难道就没有什么是什么。
暑期正畸门诊迎高峰,这些儿童口腔不良习惯需警惕(人民日报健康客户端记者张瀚允侯佳欣)暑期来临，多家医院口腔科正畸门诊迎来就诊高峰。近日，在武汉大学人民医院口腔科门诊，一位8岁女孩雯雯(化名)的家长担忧地询问：“孩子睡觉总张着嘴，大门牙越来越外凸，有时还打呼噜，怎么办？”经检查发现，雯雯因长期口呼吸已出现典型的下颌小发猫。
鼻塞别慌!一文盘点鼻子不通气的常见原因,快收藏!嘿，你有没有过那种鼻子堵得死死的，呼吸全靠嘴，晚上睡觉翻来覆去都难受的经历？简直太糟心了！今天咱就来好好盘点一下鼻子不通气的常见原因，这波干货分享直接封神，快收藏起来！ 感冒：这可以说是导致鼻子不通气最常见的原因之一了。当你感冒时，病毒入侵身体，鼻腔黏膜会充血肿胀，就说完了。
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