中医养生知识100条_中医养生知识100条史上最全
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滨州市中医医院走进市财政局开展中医养生讲座促进中医药文化传播，进一步提高干部职工保健意识，近日，市财政局邀请山东省名中医药专家、滨州市中医医院多学科会诊中心主任吕振军开展中医养生知识讲座。市财政绩效评价中心党支部书记、主任宋宇飞主持活动，市财政局干部职工100余人参加活动。讲座中，吕振军从《黄帝内经》..
当代脆皮青年的续命局来了!郑州高新区中医养生夜市开摆当《黄帝内经》碰撞网红打卡，当艾灸推拿邂逅潮流乐队——郑州年轻人的养生新地标来了！高新区中医文化夜市将于5月24日17:30在万科星光广场(科学大道与须水河东路交叉口东北100米)震撼启幕！这场沉浸式养生盛宴不仅能让你边逛边学中医知识，还能薅羊毛、看非遗、穿汉服炸街，妥小发猫。
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中医养生揭秘:一天24小时气血都在干啥?古代医家把一天分成一百刻，也就是现在说的二十四小时。你猜怎么着？这卫气，它每刻都在不同的经络里穿梭！ 想象一下，从清晨太阳升起那一刻是什么。 它可是中医养生的重要理论基础记住，养生不是一蹴而就的，它需要持之以恒的努力。从今天开始，了解你的身体，顺应自然规律，让你的卫气在体是什么。
丽江市首届中医药健康养生文化季活动正式开幕3月15日，“丽江市首届中医药健康养生文化季”和“2025年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基层惠民义诊活动·丽江站(第100站)”在丽江市中医医院拉开帷幕。来自全省的20多名省级中医专家齐聚丽江，为当地百姓提供优质诊疗服务，让民众在还有呢？
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“养生局”约起来!快来中医市集“闯关”“学雷锋·文明实践我行动”暨长沙市雨花区学雷锋服务中医非遗文明市集活动在雨花好人公园热闹举行。中药辨识、中医谜题、中医饮品、中医用品…9个展位集知识性、实践性、趣味性于一体，吸引了100余位居民参与。居民们品尝着养生茶，在中医谜题竞猜区开动脑筋，又跑到中药好了吧！
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破壁机隐藏功能解锁:5种家常食材打造护胃金刚罩更蕴含着调理胃肠的养生哲学。■ 黄金配比食材组方精选小米40克为基底，搭配铁棍山药80克增强粘稠度，辅以蜜薯100克提升天然甜味，另配新疆灰枣4颗补充微量元素。这种科学配比既遵循中医"五谷为养"的膳食原则，又符合现代营养学对膳食纤维与微量元素的需求。■ 分段式烹饪工后面会介绍。
立春将至 在春季的“第一个节气”养生 这个食补方子快收藏!央视网消息：2月3日我们将迎来立春节气。立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则。那么，如何在春季小发猫。 我给大家推荐一款养生的药膳——枸杞糯米排骨粥。那么我们来看制作这款粥的材料，排骨3—4块，糯米100克，枸杞15克，葱小发猫。
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每天吃红枣有啥好处?医生指出这3点很明显!在中医养生理念中，红枣自古就被视为重要的滋补佳品，许多人都养成了每天吃几颗红枣的习惯。现代营养学研究揭示，这种看似简单的习惯背后说完了。 鲜红枣的维生素C含量可达到100g中含500mg,远超柑橘类水果。干红枣虽然在干燥过程中维生素C有所损失，但仍保留了相当可观的含量。多说完了。
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团辽宁省辽阳市委举办“青春志愿 你我同行”学雷锋志愿服务集市100余名青年志愿者参加。此次志愿服务集市立足于“紧扣需求，便利生活”，活动中，共设立了法律援助、心理咨询等12个志愿服务摊位，为居民提供中医养生香囊制作体验、推拿按摩、护眼义诊、爱心理发、3D打印展示等一系列特色各异、亮点纷呈的便民利民志愿服务，还开设了防溺水说完了。
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