红豆煮粥之前是不是要泡一下
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济宁高新区接庄街道腊八粥香飘网格 冬日温情暖如春为社区居民送上了一份份温暖香甜的腊八粥,让浓浓的节日氛围在社区中弥漫开来。天还未亮,物业已是一片忙碌景象。泡好的糯米、红豆、莲子、桂圆等食材在大锅里翻滚,散发着阵阵诱人的香气。物业工作人员精心搅拌,确保每一锅粥都煮得软糯浓稠。网格员也早早赶来,协助进行装碗小发猫。
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想快速煮烂肉和猪蹄?这几招别错过!天气冷了,大家都想煮点暖胃的,但是要煮很久都煮不好怎么办?今天Mis.Cai来教你几招! 1 小米小米有清热解毒,祛湿健脾的功效,平时多喝点小米粥是很好的养生保健的方法。把小米用清水淘洗干净后,再用清水泡上两三个小时,吸足了水分的薏米就很容易煮烂了! 2 红豆皮肤容易敏感的人后面会介绍。
春季祛湿就靠这3碗粥,材料常见,全家受益煮一锅全家受益。第一碗:红豆薏米糙米粥。材料:红豆50克、薏米30克、糙米30克、冰糖适量。做法:1. 红豆和薏米提前泡2小时(赶时间的话用热水泡1小时);2. 糙米淘洗干净,和泡好的红豆、薏米一起倒进电饭煲;3. 加水到“煮粥”水位线,选杂粮粥模式,煮好后加冰糖搅化。适合早上起来是什么。
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