如何自律的按时睡觉
6点起床,7点上学,22点睡觉,自律小暖男竟是学渣,评论区热闹了江西南昌的这位小男孩，每天的生活都井然有序。他不仅早起看电视，还会帮妈妈准备早餐，有时甚至帮忙擦鞋。到了上学的时间，他总是第一个到达，从不迟到或早退。晚上，他也会自觉地关掉电视，按时就寝。即便是周末，他也从不贪睡，保持着高度的自律。然而，他在学业上的表现却让人大跌说完了。
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育儿难题!这2类妈妈累死白搭,这3类妈妈咋就轻松养出自律娃?按时睡觉，一天下来累得腰酸背痛，可孩子还是该咋样就咋样，自律这事儿完全不沾边。而有些妈妈呢，每天该干啥干啥，孩子不仅学习不用催，生活还能安排得井井有条，这简直就是“别人家的孩子”和“别人家的妈妈”啊！ 这就不禁让人想问了，为啥有2类妈妈累死也难养出自律的孩子，而另外是什么。
别再逼孩子自律!语言“喂养”真能养出自律娃?必看方法!你是不是总纳闷，为啥自己苦口婆心逼孩子自律，孩子却总是左耳进右耳出，一点效果都没有？看着别人家孩子自觉学习、按时睡觉、主动做家务，还有呢？ 那具体怎么用语言“养”出自律的孩子呢？方法来啦！ 首先，多给孩子正向反馈。比如孩子今天提前完成了作业，你可别只是简单说句“不错”，而还有呢？
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医生再三提醒:岁数大了,宁可吃腌菜熏肉,都不要多吃这4种蔬菜老王是一个极其自律的人，睡觉，饮食，运动都是按时按点，性格也特别开朗和随和，是一个人见人爱的老头儿。不过，老王有个小秘密只有妻子知道，那就是爱吃。顿顿必须要有肉，有菜。如果今天没有吃到满意的菜肴，老王还会发一些小脾气，就和小孩儿一样。老王的妻子对此也很无奈，但还是尽等我继续说。
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