如何让宝宝睡觉不动来动去
宝宝睡眠不好怎么办?这3个妙招,宝妈快收藏!总睡眠时长变成13~15小时，白天小睡次数也有2~3次啦，而且最好在晚上9点前入睡哦。7~9个月的宝宝呢，13~14小时睡眠时长，白天小睡2次，得在晚上8:30前睡。10~12个月的宝宝，13小时左右睡眠时长，白天小睡1~2次，晚上8点前就得睡啦。难道这时候还能一概而论地让宝宝随便睡吗？显然小发猫。
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新手爸妈必看!宝宝睡眠问题这样解决!有位新手爸妈在网上大倒苦水，说自家宝宝睡眠问题太让人头疼了，晚上频繁醒来，白天又睡个不停，弄得全家人都疲惫不堪。这可引起了不少新手爸妈的共鸣呀，宝宝睡不好，爸妈哪能安心呢？大家都在琢磨，到底怎样才能解决这些恼人的宝宝睡眠问题呢？ 规律作息并非一成不变才好都说要给好了吧！
心疼!宝宝睡眠倒退,家长该如何安抚?这时候宝宝得多难受呀，家长还蒙在鼓里呢。这难道不是得不偿失吗？ 所以呀，安抚宝宝得讲究个度，可不能一股脑儿地啥都上哦。一成不变的安抚方法不靠谱！ 有些家长觉得，我找到了一种安抚宝宝睡觉的好方法，那就一直用呗。可这真的行得通吗？值得注意的是，宝宝可是在不断成长和变化好了吧！
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崩溃!宝宝睡眠混乱,怎样培养规律睡眠,求支招!怎么能正常建立起来呀？可别在这方面弄巧成拙咯。总结一下就是，别再盲目遵循那种错误的“白天安静有利发育”认知啦，让白天有正常的光照，才更利于宝宝养成规律睡眠呢。别让错误认知，耽误了宝宝的好睡眠。别过度安抚，别让宝宝“运动依赖睡眠”好多家长在宝宝睡觉的时候，又是好了吧！
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揪心!宝宝睡眠紊乱,如何培养规律睡眠,急寻方法!宝宝睡眠紊乱确实让家长们揪心不已，但通过了解宝宝不同年龄段的睡眠需求，重视并做好睡前程序，营造适宜的睡眠环境等这些方法呀，是可以逐步培养宝宝规律睡眠的哦。别再盲目地干着急啦，行动起来吧，让宝宝和自己都能睡个好觉呀。大家不妨试试这些方法，看看效果如何呢？说不定很等会说。
宝宝睡眠不好,这3个改善妙招快学起来!宝宝睡觉也是这个理儿呀。另外呀，还有个定时唤醒法也挺好用的，可以帮助宝宝建立生物钟呢。可别觉得宝宝睡着了就万事大吉啦，按照一定的时间间隔把宝宝唤醒一下，然后再让宝宝接着睡，这样慢慢地，宝宝的生物钟就建立起来啦，以后睡觉也就更规律咯。这难道不比天天发愁宝宝啥时后面会介绍。
宝宝睡眠谣言大起底:别再被这些不靠谱说法忽悠啦!后来了解到开灯睡觉的危害后，她开始在宝宝睡觉时关闭灯光，营造黑暗的睡眠环境，宝宝的睡眠质量也有所提高。如果担心夜间照顾宝宝不方便，可以准备一个亮度较暗的手电筒，需要时再使用。宝宝趴着睡更聪明有一种说法是宝宝趴着睡能压迫胸部，促进心肺发育，让宝宝更聪明。但宝宝好了吧！
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宝宝睡眠时长不对?关注睡眠周期很重要!跟着黄金睡眠时间轴走，宝宝睡眠质量和时长说不定都能有保障呢。咱当父母的呀，可不能光盯着宝宝睡了多久，得把这些关于睡眠周期的事儿都搞明白咯。只有这样，才能让宝宝睡得香，咱自己也能少受点“睡眠折磨”呀。大家不妨试试文中说的这些方法，看看效果咋样呢？ 最后呀，还得再啰等会说。
宝宝睡眠不踏实,睡眠周期的关键因素是啥?网上有不少新手爸妈纷纷吐槽，自家宝宝睡眠那叫一个不踏实呀，夜里总是频繁醒来，弄得一家人都跟着疲惫不堪。这可让不少家长头疼不已，心里直犯嘀咕：这宝宝睡眠周期的关键因素到底是啥呢？怎么就不能让小家伙踏踏实实睡个好觉呢？ 并非睡不安稳就一定是病很多家长一看到宝宝夜里还有呢？
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宝宝睡眠不安稳?从睡眠周期入手解决!快学咱们不妨从宝宝的睡眠周期入手来解决这个问题，说不定就能让宝宝和全家人都能睡个好觉啦，您想知道具体该怎么做吗？ 规律睡眠时间表并非万等会说。 这规律睡眠时间表可不是啥万能的妙方，不能光指着它就想让宝宝睡得安稳咯。值得注意的是，要是一味地强行按照时间表来要求宝宝睡觉，搞不等会说。
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