红豆煮水喝有什么功效和作用呢
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绿豆汤VS红豆水,夏季消暑到底哪个更胜一筹?夏季消暑，绿豆汤和红豆水哪个更胜一筹？专家介绍，红豆水和绿豆汤是天然的电解质水饮料。绿豆甘寒，能除热、消暑，还能补充维生素和矿物质，而红豆主要有消肿祛湿的作用。专家提示，绿豆清热的力量主要集中在豆皮上，煮汤的时候，最好不要丢弃绿豆皮。此外，为了清热，煮绿豆水时不要还有呢？
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红豆VS赤豆:祛湿界“孪生兄弟”谁更胜一筹?超市杂粮区，圆润的红豆与细长的赤豆总在同一货架“称兄道弟”。民间流传“豆子煮水祛百湿”，但细究祛湿功效，这对“孪生兄弟”实则暗藏玄机。从《本草纲目》的古籍记载，到现代实验室的成分检测，今天就为你揭开它们的真实面纱。一、植物学身份大揭秘：形似神不似 红豆：剧毒是什么。
准备好!10个好做又好喝的解暑甜品来袭红豆、芋泥、葡萄干、坚果等B 类(液体类):牛奶、酸奶、椰子汁、椰子水、椰浆、苏打水、茶以及将A 类水果打成汁等C 类(调味功效、半流质或需要煮):水果糖浆、蜂蜜、糖桂花、绿豆汤、白西米、白凉粉、吉利丁、淡奶油、各种花干酱、芋圆、桃胶、雪燕、皂角米、银耳、百合、..
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