怎样做馒头好吃又补钙_怎样做馒头好吃又营养
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黑芝麻牛奶馒头:秋日营养补钙食谱,孩子的美味健康选择平时多吃一点对身体好吃多多，今天梅子就用它分享给大家一个很好吃的面食做法松软香甜，操作简单，下面是详细的做法步骤和所需食材，大家一后面会介绍。 采用一次发酵法制作的馒头，需要在案板上多揉一会儿，大约4至5分钟。揉至表面特别光滑后，将其搓成细长条，然后分成大小均等的面剂子。每个后面会介绍。
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1把黑芝麻200克牛奶这样做馒头,松软营养又补钙,秋天多给孩子吃平时多吃一点对身体好吃多多，今天梅子就用它分享给大家一个很好吃的面食做法松软香甜，操作简单，下面是详细的做法步骤喝所需食材，大家一好了吧！ 因为今天做的馒头采用的是一次发酵法，所以要在案板上多揉一会儿，大概4到5分钟，揉至表面特别光滑以后，将它搓成细长条，然后再分成大小均等好了吧！
用200克黑芝麻和牛奶做馒头,松软营养助补钙,秋季多给孩子食用制成馒头生坯，直接放入蒸屉中，盖上盖子进行二次发酵40分钟。第三步：时间到后，打开锅盖，可以看到面坯体积明显变大，手感变轻，用手指按压能迅速回弹，说明发酵好了。盖上盖子，水开后蒸15分钟，关火焖五分钟后再开盖取出。这样制作出来的黑芝麻大馒头，蓬松柔软，香甜可口，还有浓浓还有呢？
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