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肖劲光坐周士第家沙发,屁股被卡住,肖:这么破的沙发怎么能坐手把手教官兵们如何熟练操作复杂的防空武器。为了扩大队伍，周士第还四处奔走，争取资源，吸引大量有志青年加入防空事业。经过不懈努力，防空部队的战斗力逐渐增强。1955年，周士第调任解放军训练总监部副部长，并兼任军外训练部部长。他对军事人才的培养格外重视，深信人才是军等我继续说。
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张馨予健身照引热议,臀桥负重100斤,腿部线条如何练成娱乐圈的“隐形金刚”竟是她！当红女星张馨予，看似柔弱的外表下，竟然隐藏着惊人的力量！6月4日，她的一条社交动态，瞬间引爆了网络，无数网友惊呼：这还是我们认识的那个张馨予吗？ 原来，她在健身房轻松完成了臀桥负重100斤的挑战！要知道，这可不是闹着玩的，很多健身多年的男性都未必等会说。
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张馨予晒健身日常,衬衫造型引热议,臀桥负重如何练成人家直接在社交平台上晒出了“臀桥负重破100斤”的战绩！ 这啥概念？要知道，臀桥这个动作本身就挺累的，还要负重100斤，这得下多大功夫才能练出来啊！看看她现在的照片，那腰臀肌肉线条，简直了！穿个衬衫都藏不住的好身材，啥叫穿衣显瘦，脱衣有肉？这就是最好的诠释吧！女明星为了保持好了吧！
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