豆浆喝多了有什么好处和坏处
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女性常喝豆浆有啥影响?怎样正确饮用?豆浆，作为一种营养丰富的饮品，深受人们喜爱，尤其是女性朋友，更是把它当作美容养颜的佳品。然而，市面上关于豆浆的传言很多，究竟长期喝豆浆对女性有哪些好处和坏处呢？ 长期喝豆浆的好处豆浆富含优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，长期适量饮用，对女性的身体健康有着诸多益是什么。
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长期喝豆浆,到底是补钙还是“伤脾”?豆浆的好处多得数不过来。可是，近年来，坊间却传出了“豆浆伤脾”的声音。是补钙的超级英雄，还是悄悄偷走你身体能量的“小魔王”？在各种声音里，究竟该听谁的？ 最近一项涉及45万中国人的大规模研究数据揭示了一个非常有意思的结论：长期喝豆浆究竟是对身体好，还是有害？答案竟小发猫。
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豆浆是甲状腺癌“加速器”吗?医生推荐:保护甲功,常吃这3白近年来，关于豆浆与甲状腺健康的关系，尤其是“豆浆是否会加速甲状腺癌”的话题，坊间颇多议论。有人担心，豆浆中的植物雌激素和某些成分会损害甲状腺功能，甚至助长癌症的发展；也有人坚持认为，豆浆是健康饮品，对身体多有益处。那么，真相到底如何？本文将带您科学解读豆浆与甲状腺还有呢？
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