睡觉前吃苹果好吗_睡觉前吃苹果好吗会发胖吗
量化你的睡眠质量:初探苹果 watchOS/iOS 26 睡眠评分功能IT之家9 月13 日消息，科技媒体Appleinsider 昨日(9 月12 日)发布博文，详细探究了苹果全新睡眠评分(Sleep Score),该功能将于9 月15 日随watchOS 26 和iOS 26 上线，且并非Apple Watch Series 11 独享，Series 6 及以上机型、Apple Watch SE(第二代及以上)及所有Ultra 均支持。与以等我继续说。
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苹果发布 watchOS 26:升级视觉,新增高血压通知、睡眠评分等并能自动匹配Apple Music 或Podcast 播放列表。健康功能方面，watchOS 26 首次加入高血压预警功能，通过光学心率传感器分析血管反应，长期跟踪潜在的高血压迹象，并在检测到持续信号时发出提醒，帮助用户及早采取措施。新版同时新增睡眠评分，将睡眠时长、入睡时间规律、睡眠阶等会说。
苹果下放“睡眠评分”功能至 Apple Watch Series 6、SE 二代等旧机型苹果今天公布了Apple Watch Series 11、Ultra 3 、SE 3 等新品。发布会结束后，有部分用户担心新的“睡眠评分”功能将会是Series 11 / Ultra 3 等新品专属，但苹果在今早更新的新闻稿中打消了这部分用户的疑虑。苹果新闻稿表述如下：睡眠评分适用于运行watchOS 26 的Apple Watc后面会介绍。
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苹果将“睡眠评分”功能下放至多款旧款Apple Watch手表IT之家9 月10 日消息，苹果今天凌晨举办了“前方超燃”新品发布会，推出Apple Watch Series 11、Ultra 3 、SE 3 等新品，并着重介绍了各种新功能。发布会结束后，有部分用户担心全新“睡眠评分”功能将会是Series 11 / Ultra 3 等新品专属，但苹果在今早更新的新闻稿中打消了这部分用说完了。
苹果 iOS 26 “睡眠评分”兼容佳明等第三方设备IT之家9 月11 日消息，科技媒体9to5Mac 昨日(9 月10 日)发布博文，报道称苹果在iOS 26 系统中推出的全新“睡眠评分”功能，不仅下放支持旧款Apple Watch,还兼容具备睡眠追踪能力的第三方设备。IT之家注：用户并不需要购买Apple Watch,只要设备能够记录睡眠数据，例如佳明(Garm后面会介绍。
闻苹果香气睡得好?专家称芳香疗法有助睡眠“晚上睡不着就在床头放个苹果，苹果香味里所含的醇类物质能让人心情平静，改善睡眠质量。”“建议都伴着苹果香入睡，我的睡眠好了很多”…近日，多个社交平台关于“苹果香气缓解入睡困难”的帖子引发大量网友参与讨论，更有多位失眠症患者在人民日报健康客户端留言咨询苹果的好了吧！
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98岁老郎中传授苹果新吃法,坚持吃睡眠好身体棒接下来我们需要清洗苹果。清洗的时候加入一点点食盐，这样就可以把苹果清洗的非常的干净味，食盐它不仅有颗粒摩擦感，并且还可以起到一个杀毒消菌的作用，因为无论现在是水果还是蔬菜上面，不仅仅特别脏，而且还非常有可能有，农药残留哦，所以在吃苹果之前一定要清洗干净。虽然说好了吧！
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2025苹果秋季新品发布会:Apple Watch Series 11 售价 2999 元起,新增...DoNews9月10日消息(郭睿琦)2025苹果秋季新品发布会，“前方超燃”主题活动中，苹果发布了Apple Watch Series 11 。新款手表提供四种铝金后面会介绍。 新款还支持高血压检测，通过分析血管来检测高血压可能性，一旦检测到高血压症状便会通知用户。同时还引入睡眠评分功能，帮助用户了解自己后面会介绍。
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消息称苹果正为Apple Watch开发睡眠评分功能,量化用户睡眠质量IT之家7 月23 日消息，科技媒体MacRumors 昨日(7 月22 日)发布博文，报道称通过挖掘iOS 26 系统代码，表明苹果正为Apple Watch 开发睡眠评分功能。开发者Steve Moser 挖掘iOS 26 系统后，在Health 应用中发现了一张图片，展示了Apple Watch,上面显示着“84”这个数字。IT之家附好了吧！
曝苹果AirPods推出睡眠检测等5大新功能,iOS系统12年来设计大改苹果AirPods被曝即将迎来五大新功能！而且大部分都和用AirPods直接控制iPhone有关。据9to5Mac爆料，在即将到来的WWDC25大会上，苹果很有可能为AirPods装配以下新功能：用AirPods控制iPhone相机；睡眠自动暂停；支持通过头部动作控制AirPods;新增“录音室品质”麦克风模式；在说完了。
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